婦人科系の不調改善も!? 女性におすすめしたい「腰痛緩和のツボ」

マイナビウーマン

婦人科系の不調改善も!? 女性におすすめしたい「腰痛緩和のツボ」
婦人科系の不調改善も!? 女性におすすめしたい「腰痛緩和のツボ」

働く女性を悩ませるさまざまな不調。第5回のテーマは、長時間の立ち仕事や運動不足などで起こりがちな「腰痛」に効くツボ。具体的にどのツボをどのように押せばいいのか、ボディバランス整体師の吉田佳代さんに解説していただきます。 ■第5回のお悩み「腰痛」 ◇次髎(じりょう) 腰とお尻の間あたり、骨盤中央にある仙骨の片側4つ(左右合わせて8つ)のくぼみの、上から2番目の左右のくぼみ部分にあります。 ◇ツボの押し...

「婦人科系の不調改善も!? 女性におすすめしたい「腰痛緩和のツボ」」のページです。デイリーニュースオンラインは、女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
ページの先頭へ戻る