ストレッチとエクササイズで心とカラダを労ろう 日本橋三越で開催

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ストレッチとエクササイズで心とカラダを労ろう 日本橋三越で開催

運動が苦手・なかなか疲れが抜けない人などに12月4日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室で、セミナー『明日から使える!!「心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座」』が開催される。講師はパーソナルトレーナーで、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、JTTMA認定セラピストベーシックなどの資格を保有している米坂省吾氏である。参加費...

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