【常に何かを考えている、嫌なことを繰り返し考えてしまう原因】雑念や自分にとって嫌なことばかりどうしても考えてしまう人、ネガティブ思考に襲われる人は、それまでの人生で不安や焦燥感、抑うつに苛まれてきた人が多いです。ネガティブな感情を避けるために、常に理性や知恵をフルに使い「考える」ことで対処してきた人が陥りやすい症状です。常に何かを考えていることで自分を守ろうとする無意識的防衛機制といえます。病...
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