【モチベーションが上がらない】勉強、仕事のモチベーションが上がらない…頭でわかってもどうしてもモチベーションが上がらない原因が解消！ うつ原因と焦りの悪循環破壊
【モチベーションが上がらない原因とは？】仕事や勉強でモチベーションが上がらない原因には『興味がない、どうせやっても無駄だと思う、心に緩みがなく燃え尽きてしまった、頑張っても認められず承認欲求が満たされなかった、職場の人間関係が悪い、仕事量が多くストレス負荷や脳疲労がひどい、うつがひどい』といった原因が考えられます。モチベーションを上げなければならない強迫観念を持ったり、真面目だったり完璧主義の...
