RIZAPのchocoZAPから新提案 「続かない」を「続く」に
自宅で実践できるお手軽メソッド12月12日、扶桑社からRIZAP(ライザップ)監修による新刊『書いて痩せる！ chocoZAP(チョコザップ) ～すきま時間にちょこっと運動～』が発売された。chocoZAPはRIZAPに蓄積されたデータを元に始まった手軽なジムで、新刊では年齢や性別を問わず、気軽に自宅で実践できるchocoZAPメソッドとRIZAPメソッドを紹介。B5判で定価は1100円(税込)、扶桑社ムックとして発売中である。chocoZAPメソッド3週間...
