42歳優木まおみ、“フレイル”予防の取り組み明かす 今年は子どもたちと欲張り旅行?

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優木まおみ
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タレントの優木まおみが1月31日、都内で行われた新田ゼラチン株式会社「フレイルFREE Project」発表会に出席した。 全ての画像を見る 現在、42歳で、2児の母でもある優木は、年齢を重ねて心身や活力がなくなることを意味するフレイルの予防を促進するため、この日、ヨガインストラクターの中村優希とともに、ヨガやピラティスを使った体の動かし方などを壇上で紹介した。 その後のトークでは「私も三十代前半や半ばから年々...

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