世界一シンプルな「ゴロ寝リセット」で、ぐっすり眠れる体を手に入れよう！
運動が苦手な人でも簡単にできる睡眠メソッドを伝授2023年9月23日（土）、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、1日講座『ぐっすり眠れる「ゴロ寝リセット」』が開催されます。同講座では、一般社団法人睡眠body（R）協会代表理事の矢間あや氏が、睡眠の質を高める世界一シンプルなメソッドを紹介します。家にあるものを使って「眠れる体」を手に入れ、睡眠の悩みを解消することを目指します。開催時間は13：30から15：00までで...
