＞＞前回の記事はこちら こんにちは、アラサー真っ盛りの編集部員くまこです。 前回、パーソナルジムに入会した私。今日はトレーニング1日目です。もう始まる前から緊張MAXですよ。どんな過酷なメニューが待ち受けているのだろうか……。考えるだけで血圧が上がります。 トレーニングは1回45分。こちらを週2回のペースで行うスタイルで私は通うことにしました。 正直このペースで2か月後にちゃんと効果が出るのか不安だったん...