勝手にキレイになる食事術 YouTubeで大人気の管理栄養士あこの初書籍
キレイを遠ざける習慣から抜け出そう11月29日、砂糖が欲しくなる原因を解決して、食べるだけで美しくなる方法を解説している新刊『これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術』が発売された。著者は管理栄養士で適食アドバイザーのあこ氏である。同氏はYouTubeなどで人気となっており、「あこの栄養学チャンネル」の登録者数は約12万人。四六判の単行本で176ページ、出版社はKADOKAWA、定...
