栄養は本来食事から『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』
気になる健康の項目を改善主婦と生活社は12月8日、おいしくて健康的なレシピを掲載する新刊『サプリみたいに栄養がとれる副菜101』を発売した。B5変判、96ページ、定価は1,540円(税込)となっている。著者は料理研究家で栄養士の牛尾理恵氏で、同氏には『元気が出る野菜炒め』『圧力鍋の大絶賛レシピ』『おいしく食べて美やせ体質になる！ 高たんぱく質の絶品おかず』『大豆ミートでキレイやせ』などの著作もある。効能をサプリ...
