30代以降の社会人が知っておきたい「疲れやすくなった体との向き合い方」

マイナビウーマン

30代以降の社会人が知っておきたい「疲れやすくなった体との向き合い方」
30代以降の社会人が知っておきたい「疲れやすくなった体との向き合い方」

今回のお仕事ハックは「20代の時に比べるとすごく疲れやすくなった」とのお悩みについて、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。 20代の時に比べるとすごく疲れやすくなった 20代の時に比べるとすごく疲れやすくなった自分に悲しくなっています。朝も起きられないし、日中外回りをした日にはもう夕方ごろに限界が。飲み会も行きたい気持ちは山々なのですが体力がどうしてもついていきません……。以前は週末もアクティブに...

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