年末年始の「飲み会太り」を防ぐ5つのつまみ

新刊JP

年末年始の「飲み会太り」を防ぐ5つのつまみ(*画像はイメージです)
年末年始の「飲み会太り」を防ぐ5つのつまみ(*画像はイメージです)

忘年会シーズンということでお酒の席が増えるこの時期。 宴会や飲み会が続くと、お酒が好きな人でも疲れるし、何より太りやすい。年末年始になると毎年体重が増えてしまう人は少なくないはず。 「飲むときはつまみを食べないから太らない」という人もいる。でもこれって本当だろうか? ■「酒を飲んでもつまみを食べなければ太らない説」は本当か? 『名医が教える飲酒の科学 一生健康で飲むための必修講義』(葉石かおり著、...

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