自然体の美しさが手に入る！理学療法士に「太極拳」を学ぼう
全身を解放して、自然な美しさを手に入れよう2024年2月25日（日）、NHK文化センター青山教室で、『美しく、健やかに！ 体がほぐれ整う「太極拳」』が開催されます。同講座では、太極拳20年以上の大橋しん氏が、科学的な視点を取り入れた「太極拳」をレクチャー。「太極拳」は体の緊張をほどき、姿勢改善や体力アップ、代謝向上などの効果が期待されます。開催時間は14：00から15：30までです。受講料はNHKカルチャーの会員が3,7...
