あたりまえすぎて忘れがち!「呼吸」で心をリセットする方法

新刊JP

あたりまえすぎて忘れがち!「呼吸」で心をリセットする方法(*画像はイメージです)
あたりまえすぎて忘れがち!「呼吸」で心をリセットする方法(*画像はイメージです)

周りの人からどう見られるか、ということを気にしたり、誰かに教わって生き方を変えるのではなく、自分が納得する生き方をできたかどうかで人生の「納得感」は変わる。 本書『縁の扉をひらく』(Kan.著、フォレスト出版刊)では、古代より伝わるタオの教えを現代に伝え、クンルンネイゴン継承者のKan.氏が、自分が納得する生き方、人生と世界を考察し掘り下げるポイントを紹介する。 ■日常生活で忘れがちな「呼吸」の重要性 ...

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