アラフォーから作る「奇跡の美ボディ」！先輩から学ぶ実録テクニック
『からだにいいこと 2024年6月号』新発売女性の体と心に寄り添う健康生活情報誌『からだにいいこと（世界文化社）』（税込780円）の最新号が、2024年4月16日に発売された。いくつになっても美ボディは作れる！巻頭特集は“アラフォーから人生逆転！実録「奇跡の美ボディ」”。いくつになってもちょっとした習慣で美ボディを作れるというテーマで、実際にアラフォーからダイエットに成功した先輩たちの体験談を紹介している。2週間...
