いきなりですが、私、あと2kg痩せたいんです。 そう思ったのは数日前、健康診断の日のことでした。 普段、体重なんてほとんど気にしていなかったんですよ。だって学生時代からこの6年間、体重の変化がほぼ無いのが私のプチ自慢だったから。でも、看護師さんに「この身長、体重で記録しますよー確認してください」と渡された紙に印刷された数字を見たら……自分で思っていたより3kg重かったんです。がーん。 正直、心当たりが無...