脱・効率重視 工藤孝文医師の『0.75倍速健康法』
タイムパフォーマンスにとらわれていませんか？4月21日、フォレスト出版から新刊『0.75倍速健康法』が発売された。価格は1,210円(税込)となっている。著者は内科医で糖尿病内科医、漢方医、統合医療医の工藤孝文氏で、『あさイチ』『世界一受けたい授業』『ホンマでっか！？TV』など、多数のテレビ番組出演でもおなじみ。100冊以上の著書・監修書がある医師である。無駄を排除し過ぎることが心身の不調の原因に時間の節約や効率...
