日比野 佐和子著『長生きダイエット』本日発売
株式会社内外出版社（東京・上野／代表取締役社長：清田名人）は、2025年5月20日に日比野 佐和子著『長生きダイエット』を発売します。 内容 30歳後半から「痩せにくさ」を実感したあなたに必要なのは、食事制限でも激しい運動でもなく、正しいダイエットの知識です。 体重と言う数字から解放され、健康長寿と美しい自分を両立させる「長生きダイエット」へシフトしましょう！ 体質の変化を迎えたあなたが無理なダイエットを頑...
