少ない材料で食べてやせる『あすけん公式 もっと短いレシピ』
28日分のやせられるレシピを紹介する書籍『あすけん公式 もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』が発売中である。「あすけん」は食生活改善アプリで、累計会員数は1200万人以上。同書は2023年12月に発売された『あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ』に続く第2弾である。作り方が短くて簡単 食事を楽しむことを諦めない厚生労働省は30～49歳の女性(デスクワーク)の摂取カロリーの適正量を1日1750kcal...
