目の疲れ・肩こり解消 緊張を解いて姿勢がよくなる からだの使い方
実用書や児童書、教養書を発行する出版社、株式会社ナツメ社が新刊『緊張しない！疲れない！ 姿勢がよくなる からだの使い方』を発売した。理学療法士で、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師、『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』(飛鳥新社)、『筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体』(KADOKAWA)などの著書がある大橋しん氏が監修を務めている。イメージして自分に声がけするメソッド...
