腸活を食生活で！料理研究家・浜内千波さんの『きょうから快調！腸活みそ汁とスープ』発売
腸内環境の改善で健康に株式会社主婦と生活社から、料理研究家・浜内千波さんによる『きょうから快調！腸活みそ汁とスープ』（税込1,760円）が5月30日に発売された。浜内千波さんは、料理研究家で栄養士。テレビ出演や書籍などでも活躍し、健康的で作りやすいレシピが好評だ。そんな浜内千波さんは、「腸内環境を整えることで、免疫力が高まって健康になり、病気にかかりにくい身体になる。そのためには、まず、食生活を見直す...
