そのダイエット習慣、実はNGかも！医学博士による『これをやめれば痩せられる』発売
「引き算思考」で長く続けるダイエット株式会社東洋経済新報社から、医学博士・奥田昌子さんによる著書『これをやめれば痩せられる』が5月28日に発売された。世間にはダイエットに関する情報があふれているが、効果が出ずに途中で挫折したり、続けられなかったりするケースも多い。そこで今回の書籍では、長く続けられるよう無駄を省いた減量成功を目指した。同書『これをやめれば痩せられる』は、「足し算思考」でやることを増...
