寝ても休んでも疲れがとれない人に マンガでわかる休養学
医学博士で、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事、株式会社ベネクス執行役員、博慈会老人病研究所客員研究員、Genki Vital Academy顧問の片野秀樹氏による新刊『寝てもとれない疲れが消える マンガでわかる休養学 最高のパフォーマンスを生む休み方』が7月2日にKADOKAWAから発売される。同協会は現代社会において休むことの大切さを訴えている団体で、睡眠だけでなく、心身のコンディション向上に向けたアプローチも必要だ...
