背骨から整う！ルネサンスがスタジオプログラム「Essential Pilates」を7月開始
株式会社ルネサンスは2025年7月、新しいスタジオプログラム「Essential Pilates（エッセンシャル ピラティス）」を、2025年7月から全国のルネサンス店舗で順次導入します。同プログラムは「背骨の機能向上」に着目したレッスンで、背骨まわりをやさしく動かすことに重点を置いています。「がんばらない」ことを大切にした、やさしい動きを取り入れているので、ピラティス初心者や運動を習慣化させたい人、呼吸が浅いと感じてい...
