頑張らない「手ぬき腸活」 マネするだけで肌も心も人生も整う
6月19日、腸から美しくなるライフスタイルを紹介する新刊『マネするだけで新しい自分に生まれ変わる キレイな人になる腸活美容』がKADOKAWAから発売された。著者はモデルで美腸プランナー、Instagramなどで「アラフォーの手ぬき美腸生活」を発信する喜多よしか氏である。また、日本消化器病学会専門医で日本消化器内視鏡学会専門医、一般内科医、テレビ番組などでおなじみの工藤あき氏が監修を担当している。“腸から美しくなる”...
