立冬の夕暮れに、心と体を整える「季節のヨガ」リワークセンターキズナで開催
東京都中央区のリワークセンターキズナは、11月13日に「立冬のヨガ」を開催する。同センターは、心療内科・精神科クリニック「おりたメンタルクリニック」が運営するリワーク専門施設で、現在休職中の人を対象としたリハビリテーションプログラムを提供している。ヨガで“冬を迎える準備”を季節の変わり目は、心と体のバランスが乱れやすい時期でもある。そこでキズナでは、四季の節目にあわせて心身を整える「季節のヨガ」プロ...
