痛みの改善に読書？ 認知行動療法で痛みの迷路を抜け出そう
慢性痛に対する「読書療法」の新刊『「痛みの迷路」を抜け出したい！』が青春出版社から発売された。著者は、鍼灸師であり心理療法家の伊藤かよこ氏。慢性痛の心理療法家として個別相談やオンラインコミュニティを運営しており、実践に基づく知見を発信している。2016年刊行の著書『人生を変える幸せの腰痛学校』（プレジデント社）は、患者だけでなく医療従事者からも高く評価され、「読むだけで治った」といった声も寄せられ...
