年末年始の血糖値スパイクに要注意【忘年会シーズンで糖尿病リスク急増】
秋から年末年始にかけての時期は、日本人の食生活と生活リズムが最も乱れやすい季節。秋の味覚の誘惑に加え、忘年会や新年会などの飲食機会が集中し、寒さで運動不足になりがちな一方で、カロリー摂取量は年間で最も高くなる時期といえる。 毎年この時期になると「健康診断で血糖値が高いと指摘された」「最近異常に喉が渇く」といった症状で受診する患者が急増するという「四谷内科・内視鏡クリニック」に、これから迎える...
