年末年始、そのダルさは“胃”のせいかも？仕事効率が50%ダウンする「胃疲れ」に要注意！
忘年会にクリスマス、そしてお正月。年末年始は、おいしいものを食べたり飲んだりする機会が増える華やかなシーズンだ。 しかしその一方で、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」……そんな不調を感じていないだろうか。 実はそれ、単なる食べ過ぎではなく、「胃疲れ（慢性的な胃の不調）」のサインかもしれない。 今回は、「胃疲れ」のリスクと、年末年始を元気に乗り切るための対策について、専門医への取材をもと...
