冬の溜め込みを「蒸気」でリセット。我慢なしの“せいろ生活”で理想の自分へ
株式会社KADOKAWAから11月21日に発売された『せいろダイエットレシピ 食事制限なし！1食置きかえるだけで1か月で4kgやせ！』（著者：サヤ）が話題を集めている。年末年始のイベントや寒さによる運動不足で、冬太りが気になるこの季節、体を温めながら暴飲暴食のリセットに役立つ「せいろダイエット」が注目されている。余分な脂を落として栄養はキープ「せいろ」ダイエットが注目されているのには理由がある。調理油を使わない...
