石田ゆり子、56歳の体幹トレーニング公開「永遠の美貌は努力」と称賛続出

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Instagram:石田ゆりこ(@yuriyuri1003)より
Instagram:石田ゆりこ(@yuriyuri1003)より

女優の石田ゆり子が、1月7日に自身のInstagramを更新し、2026年の幕開けにあたっての想いと日々のトレーニングを公開した。 投稿では、運動が体と心を良い方向へ導いてくれると語り、身体にスイッチを入れることの大切さを丁寧に綴った。 石田は、体と心は繋がっているという考えのもと、日常的に運動を取り入れていることを明かした。 今回の投稿で注目を集めたのは、バランスボールを使った体幹トレーニングの動画だ。 バ...

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