その胃痛・腹痛、生活習慣の乱れが原因かも？ 消化器専門医が教える“胃腸を守る習慣”
最近、胃痛や腹痛、便秘、下痢などの不調を感じることはないだろうか。薬で一時的に落ち着いても、また繰り返す。そんな消化器症状の背景には、食生活や睡眠、ストレスなど、日々の生活習慣が大きく関わっていることがあるようだ。今回は、天王寺やすえ消化器内科・内視鏡クリニックの院長・安江千尋先生に、胃腸の不調と生活習慣の関係について聞いた。 胃腸の不調を招くカギは「自律神経の乱れ」 安江先生によると、近...
