脂っこい食事、早食い、寝る前の食事…胃腸トラブルを招くNG習慣とは？ 消化器専門医が解説
最近、胃痛や腹痛、便秘、胸やけなどの不調を感じることはないだろうか。市販薬で一時的に落ち着いても、また同じ症状を繰り返す――。そんな消化器のトラブルの背景には、食事時間の乱れや睡眠不足、ストレスなど、日々の生活習慣が関係していることも少なくない。 消化器は体の中でも特に生活習慣の影響を受けやすい臓器だという。今回は、消化器外科・内視鏡領域を専門とする医療法人社団筑三会の院長・鈴木隆二先生に、生...
