その食材、合ってる？「薬膳」の知恵を楽しく学べる「薬膳・漢方の食材辞典」発売
薬膳・漢方の食材を体質・不調別に学べる『薬膳・漢方の食材 合う・合わない まるわかり事典』（税込2,200円）が、9月24日に株式会社 Gakkenから発売された。著者はSNSで人気の国際中医専門員、漢方コンサルタントの櫻井大典（さくらい・だいすけ）さん。毎日の暮らしに取り入れやすい食事や健康法を発信し、総フォロワー数は25万人超となっている。自身に合った食材で健康に櫻井さんによると、薬膳・漢方の基本である中医学...
