痩せたいなら朝食を抜け！ 水風呂に入れ！ コーヒーを飲め！ というダイエット法があるらしい
「オーマイゴッドダイエット」（英語）はイギリスのトレーナーが考案したダイエット法で、実践すれば6週間で5〜10キロは痩せられるというもの。具体的には以下のステップで進みます。 1. 朝食を食べない 6週間は絶対に朝食を食べちゃいけないのが「オーマイゴッドダイエット」の掟。起き抜けは胃と肝臓にエネルギーが残っていないので、朝食を抜くと脂肪を優先的に消費してくれるんですな。 2. 水風呂に入る 冷たい水を浴びると...
