座り仕事が超体に悪いらしいのでやめることにした / 1日6時間以上座っている人は死亡率40%アップ

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座り仕事が超体に悪いらしいのでやめることにした / 1日6時間以上座っている人は死亡率40%アップ

ここ数年、もっともアンチエイジング界で熱い話題といえば、やはりスタンディングデスクであります。なかでも有名なのは、このインフォグラフィック「座りっぱなしが寿命を縮める理由」(英文)。 そもそも人間の身体は座り続けられるように進化していないのに、現代人は睡眠時間よりも多く座っている! という話で、 ・一日6時間以上すわっている人は死亡率が40%アップ! ・肥満の原因にもなる! ・善玉コレステロールの数値が...

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