忘年会で食べ過ぎても大丈夫！ お腹のゆるめ術｜Mr.Relaxコラム
ぽっこりお腹や便秘などに悩んでいる人は、腸の状態が良くないことが考えられます。そこでおすすめしたいのが、Mr. Relax流のお腹ゆるめ術！ これをやるだけで、この時期に多い食べ過ぎを予防することもできますよ！ お腹まわりをゆるめれば自然とダイエットができる！ これまで、いろいろとゆるめ術をご紹介してきましたが、今回は、お腹のゆるめ術をお教えします。お腹をゆるめるというと、イスや床に座って、腸のあたり...
