マラソンタイムを縮めたいランナーは、走る前に「シトルリン」を摂ろう！
パフォーマンス向上にシトルリン12月20日、シトルリンを運動前に摂取することで運動パフォーマンスが向上すると協和発酵株式会社が発表した。同研究は日頃から運動習慣があり、運動パフォーマンスの高い20代から30代の男性が運動前にシトルリンを摂取しパフォーマンスに変化が出るか否か測定した。同結果は12月20日に開催される第162回日本体力医学会関東支部会でも発表された。研究内容8日間シトルリン、もしくは偽薬を運動前...
