フリースではない!?「良質な睡眠」をとるためのパジャマとは？
私は、「冬に眠る」のが大好きです。 冷えた体が熱であたたまりはじめ、寝入る直前「この世の天国かも〜」と思いながら意識を失うことがよくあります。 ところで、みなさんはどんな格好で寝ていますか？ 私は、もこもこしたフリース素材のルームウェアでそれまで寝ていたのですが、汗びっしょりで夜中に起きることが何度かあり、綿のパジャマにかえたところ、朝までぐっすり眠れるようになりました。 なぜ、フリース素材では...
