妊娠すると誰もが経験する“体重の増加”。 病院に行くたびに厳しい指導を受けて気が滅入ってしまうプレママって実は少なくありません。筆者も妊娠初期に急ピッチで体重が増加し、病院から食事指導をされそうになった“苦～い”経験があります。 最近では芸能人やモデルの個人ブログなどで、「本当に妊婦なの!?」と疑いたくなるほどスリムなまま出産まで至る過程を綴っているケースもあって、妙にプレッシャーを感じている妊婦さん...