女性は男性に比べて結婚や出産、育児など、そのたびに環境が変わるので、その場所や人に順応していくのに苦労する経験が多いのではないでしょうか？ 「もうちょっと頑張ってみよう」「まだ慣れないけど、きっと大丈夫」 そんな風に自分に言い聞かせながら、仕事や育児、家事を毎日必死にこなしていくうちに、いつの間にか心がすっかりヘトヘトに……なんてことにも。 倦怠感やだるさ、やる気が起きないなど、「あれ？これって、鬱...