「健康は第一の富である」と言ったのは、米国の思想家・エマーソン。お金がなくてもその「富」は手に入れられる！ 元気にトシを重ねたい――５０歳を過ぎれば、誰もが願う老後の健康。 どうしたら、がんや認知症などの病気と無縁の生活を送れるのだろうか。 不安多き中高年のため、本誌は「健康のプロフェッショナル」に助言を仰いだ。名医５人が日々、自ら実践している、誰でも簡単に真似できる「最強健康法」をお伝えしよう。 ...