がん、脳卒中、心臓病という生活習慣病を引き起こすメタボリックシンドロームに続き、いまそれ以上に深刻な問題として注目されているのが「ロコモティブシンドローム」だ。運動機能に影響を与えるロコモがなぜいま注目されているのか？　それを解消するためにはどうすればいいのか？　10年、20年後に後悔しないための対策を紹介しよう。 メタボは肥満や高血圧など、代謝の問題による発症リスクが問題とされているが、ロコモは運...