がん、脳卒中、心臓病という生活習慣病を引き起こすメタボリックシンドロームに続き、いまそれ以上に深刻な問題が話題となっているのが「ロコモティブシンドローム」だ。運動機能に影響を与えるロコモがなぜいま注目されているのか？　それを解消するためにはどうすればいいのか？　10年、20年後に後悔しないための対策を紹介しよう。 運動機能の衰えにより、要介護、要支援の年齢を10年以上も早めてしまう可能性がある「ロコモ...