もうすぐ薄着の季節ですね。 冬の間はセーターやコートで隠していたお腹やお尻も、ブラウスや薄手のスカートでは隠しきれません。 「ぷにぷにのお腹まわり、なんとかしなきゃ！」そう感じてはいるものの、宴会つづきのお花見シーズンだし、春のスイーツの誘惑には勝てない……とダイエットの悩みがある女性は多いのではないでしょうか？ しっかり食べても「しっかり燃やせば」痩せる！ 食べることが好きな人は、食事制限をする...
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