結局は「緑茶」こそが最も安全で効果の高いダイエット飲料かもしれない!!
昔から効果の高いダイエットサプリとして有名なのが「EGCG」。緑茶から抽出したカテキンの一種でして、ノルピネフリンってホルモンを分泌させて脂肪を燃やしてくれることがわかっております(英文)。 ・なかなか悩ましいところ もともと緑茶のダイエット効果は実証研究が豊富で、当ブログでも過去に「カフェインとEGCGの組み合わせで激しく脂肪が減る！」ってデータをご紹介ずみ。ただし、一部には高濃度のカテキンは肝臓に悪い...
