研究者「オッサンが脳をシャープに保つためにやるべき20の趣味」
サイエンス情報サイト『サイエンスデイリー』で知った話(英文)。「中年のころにアートや手芸をやっておくと脳が老けないよ！」ってデータが出たらしい。 ・4年後に脳の機能をチェック これは米メイヨー・クリニックの調査で、256人のご老人を対象にしたもの。アンケートで全員の趣味を調べたあと、4年後に脳の機能をチェックしたんですな。 ・認知機能がおとろえる確率が減少 すると、特定の趣味をやっていた参加者は、脳の認知...
