自然と触れ合うことで私達の心に「もたらされる10の嬉しい効果」
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健康
みなさんは、6月病ってご存知ですか？ 新入社員や新入生など、4月に新しい生活をスタートさせた人が不調を感じる“5月病”が、最近は6月に出てしまう人が増えているそうです。 これらは、急激な環境変化に心と体がついていけずに悲鳴を上げている状態。不調があれば病院に行くのはもちろんですが、自然に触れてみるのも早期解決に結びつくかもしれません。 今回、心理学系の研究結果をまとめている『PsyBlog』から、自然が心に働...
