乳酸菌を1日1食！松本明子さんの便秘を解消した簡単「腸活術」
タレントの松本明子さんは、40年以上も便秘に苦しんできたのだとか。ところが順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生の指導のもとで腸をキレイにする“腸活”に挑戦したところ、劇的に改善できたのだといいます。 しかも、その方法は驚くほど簡単で、お金もかからないものばかり。 『腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました！』（松本明子著、小林弘幸監修）では、そんな腸活...
