やせすぎだと要介護のリスク!? 「やりすぎダイエット」に注意

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やせすぎだと要介護のリスク!? 「やりすぎダイエット」に注意

女性は誰しもやせたいと一度は思ったことがあるでしょう。ですが、やせすぎが将来の大きな問題につながっていることはご存知でしょうか? 女性にとって、見た目の美しさは重要なポイントですが、健康が維持できなければ元も子もありません。 では、無理なダイエットや過激な運動はどんなリスクにつながっているのでしょうか? 薬剤師の筆者と確認してみましょう。 ■どれくらいがやせすぎ? BMIが目安になりますが、肥満度(BM...

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